Inlägget skrivet av Madde
Tänkte nu när jag ändå e igång skriva in mitt skinksåsrecept för det är så många som verkar vilja ha den. so here you go!
SKINKSÅS 1pers
1msk flytande margarin
1msk vetemjöl
2½ dl lättmjölk
salt,peppar
5 skivor rökt skinka (50g)
1 stånd broccoli (frivilligt)
2½ dl kokt pasta
Smält margarin i en kastrull på svag värme. Rör i mjölet. Tillsätt mjölk och låt småkoka ca 5min under omrörning. Smaka av med salt och peppar. Blanda ner strimlad, rökt skinka och broccoli, servera med pasta o sallad.
För de som räknar kallorier så innehåller detta 9 points vilket motsvarar ca 570 kalorier.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar